运动是一切生命的源泉，它使人健康，使人聪明，使人快乐。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格，它与教育一样，能使人更加健康健全。爱因斯坦曾说过:我生平喜欢步行，步行给我带来无穷的乐趣。如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧，它可以使人健康，而健康是财富，健康是幸福，健康是美。运动是生命的源泉，一切乐境都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。体育是在理性轨道上运行的竞争机制，它是包治百病，延年益寿，强身健体的灵丹妙药，它是健、力、美三维一体的组合，是全社会共同的语言。

个人简介：毕宝健，现任日语153班班长，外国语学院分团委学生会体育部部长。曾获得过2015年新生军训队列标兵、15—16学年社会工作优秀奖学金、第一届“跃动青春”比赛优秀院系组织及优秀领队奖。曾参与、组织过2015、2016校乙级篮球联赛学院报名及训练，2016年外国语学院排球赛，第44届运动会院内运动员、方队、花束队等组织、选拔、训练工作，2016届学院毕业生篮球友谊赛，“三走”—“跃动青春”跳绳比赛、拔河比赛。

态度高于能力

积极心态是人们自我行为有效性的坚实基础，是人们在生存、生活、学习、工作事业中取得的可靠保障，是人们获得物质财富与精神财富的奠基石；消极心态导致人们自我行为的盲目性，是人们在生存、生活、学习、工作等方面取得成就的绊脚石，是人们获得物质财富与精神财富的天敌。我曾问过毕保健学长，对外国语学院体育部干事的要求是什么，他回答：我认为态度是高于能力的，作为体育部干事，首先，你需要对你的工作充满热情，只有当你热爱一件事的时候，你才会尽全力把它做好，而能力是可以慢慢培养的。

的确如此，有什么样的态度，就有什么样的心情；有什么样的态度，就有什么样的选择；有什么样的态度，就有什么样的选择；有什么样的态度，就有什么样的结果；有什么样的态度，就有什么样的空间；有什么样的态度，就有什么样的职位；有什么样的态度，就有什么样的财富。毕保健学长参与并组织运动会的各类事项，事无巨细，亲力亲为。种下行为收获习惯，种下习惯收获态度，种下态度则会收获命运。每个人都是一座宝藏，凡人也有超人的力量，成功的关键在于如何养成好习惯，培养好的态度。唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。决定成败的往往不是个人的能力，而是工作的态度；改变命运的往往不是什么机遇，而是生活的态度。有什么样的态度，就有什么样的人生。态度决定你的一切，态度胜于能力！

细节决定成败

老子说：“天下大事必于细，天下难事必作于易。”意思是：做大事必须从小事开始，天下的难事，必定从容易的做起。海尔的总裁张瑞敏说过：把每一件简单的事做好，就是不简单；把每一件平凡的事做好，就是不平凡。古人说得好：泰山不拒细壤，故能成其高；江海不拒细流，故能就其身。所以，大礼不辞小让，细节决定成败。细节是平凡的，也是不足为奇的，一句话，一个动作，一个念想，细节像沙砾一样微不足道，很容易被忽视，但却不可轻视他，它可能成就你一生的辉煌，也能毁掉你一世的英明。

面对当今浮躁的社会，人们在工作和生活中往往会忽视诸多的细节，造成不必要的危害与后果，当你静下心来，最终才为之感叹惋惜，但已悔之晚矣！其实，在一切的事务中，我们只有注重一切之中的细节，才可以走向完善，走向极致，走向成功。我曾问过毕保健学长，在即将到来的运动会中，对运动员有哪些照顾或者保护呢。他回答，我们院不仅积极动员大家参与运动会，提高大家的热情，以资鼓励，还会组织参赛的运动员进行提前的训练，对运动员提供安全保障，这些细节在很大程度上为我院运动会提供了帮助。

翘首终极，旅程不惜，奋斗不止。运动给予我们健康的体魄，给予我们聪慧的头脑。因为运动，我们的身心脱离了凋敝。我们不再憔悴，不在孤零，欢声笑语的呢喃声澈隐含羞，彷如烈马驰奔江源，高鹏驰骋彻野。茫茫人流中品想安逸的痛彻，陈浊的浅滩在泪洒溪流中凝然。在运动中，我们感受了那份恬静与安然。运动的旅程犹如人生的旅途，从不为路远而焦灼，更不为身疲而慵懒。咫尺的距离却用意志抒怀，情感的枯萎用意志凝结。因为运动，我们不再焦灼。我们会平视周围的一切，用心与时间对话，用情去感悟生命的真谛。

毕保健学长