为引导学生在日常学习生活中发现他人闪光点、增强自我认同感，营造温暖友善、互助共进的心理育人氛围，5月18日，外国语学院心理工作站成功开展“优点寻宝计划”主题心理互动活动。本次活动以“发现他人，看见自己”为主线，融合观察记录、匿名传递、正向反馈等多元形式，搭建起安全、温暖、真诚的人际联结平台，帮助同学们在细微处收获善意，在肯定中悦纳自我。

以爱为引，寻宝之旅温暖启程

活动前期，心理工作站精心设计活动流程，在学院内广泛宣传动员。活动首日，同学们纷纷前往三教b103，随机抽取他人姓名卡片并完成信息登记。每位参与者都怀揣一份好奇与期待，悄悄锁定自己的“观察对象”，一场关于善意与发现的寻宝之旅悄然展开。活动流程严谨有序，充分尊重学生隐私，确保每位同学在舒适、安全的心理空间内参与其中。

静默观察，于细节处见真心

在接下来的几天里，同学们以“秘密观察者”的身份，默默关注自己所抽取的同学。无需刻意打扰，只需带着一双发现美好的眼睛，捕捉对方在日常学习、生活交往中流露出的真实优点。一句课堂上的精彩发言、一次不经意间的热心帮助、一个坚持早起的身影……点点滴滴汇聚成温暖的优点素材。同学们认真书写下3个真实、具体、真诚的优点，将善意凝练于笔端，装入信封，写明对方姓名，于活动截止前投递至指定信箱。

以信传情，收获专属正向肯定

5月22日，同学们陆续前往学办领取属于自己的优点信封。一封封承载着他人真诚观察与温暖肯定的信笺，悄然抵达每位同学手中。打开信封，看到别人眼中那个闪光的自己，许多同学表示“既意外又感动”“原来我也在被悄悄关注着”“这些优点让我更有信心面对接下来的学习生活”。信件虽短，善意绵长，温暖的文字在无声中消解了内耗与焦虑，增强了自我认同感与归属感。

薪火传温，涵养优良校园新风

活动全程秩序井然，同学们文明参与、真诚互动，展现出良好的精神风貌与友善的校园风尚。一封封承载着善意的信封，既是赠予他人的礼物，也是照见自己的镜子。此次“优点寻宝计划”以润物无声的方式，推动学生关注身边美好、练习正向表达，切实提升了心理健康教育的温度与实效。此次活动的圆满落幕，是我院心理工作站落实心理育人、构建温暖校园文化的一次成功实践。以“发现他人”为起点，以“看见自己”为归宿，活动在细微处构建起善意流动的正向循环，为学生心理健康筑牢温柔而坚定的防线。未来，我院心理工作站将持续关注学生成长发展需求，不断创新活动形式，深化心理育人内涵，搭建更多温暖、安全、有意义的互动平台，助力每一位学子在善意中悦纳自我，在联结中向阳生长。