为进一步推进学院心理健康工作，提高同学们心理互助、自助的意识与能力，提升心理工作队伍能力和素质，外国语学院于3月14日在三教阶401召开心理工作例会暨案例研讨会。外国语学院学办老师夏先林、张诗雅，全体心理委员、寝室长参加本次会议。

会上，张诗雅从心理健康工作的重要性出发，鼓励学生积极完成心理普测。同时，要求各心理委员和寝室长与辅导员密切合作，共同守护学生的心理健康。此外，夏先林就季节更替容易导致心理危机这一问题，提醒同学们要密切关注身边同学情绪变化，发现问题及时上报辅导员老师。接着，日语211、日语222和英语222的心理委员们分别进行了案例分享。日语211王洪凯详细解释了心理问题及其原因，特别提到学习压力导致的情绪问题，并提出了系统脱敏疗法作为解决方案，为其他委员提供了新思路。日语222刘畅分析了两个案例，包括电子设备公放对寝室环境的影响和恋家问题，提供了综合分析的示范。英语222孙怡冉分享了自己如何通过观察发现班级问题，并运用交流技巧成功解决冲突，促进了班级和谐，展示了心理委员的积极作用。

本次工作例会的成功召开，不仅为心理工作队伍提供了一个学习交流的平台，也为新学期的心理健康教育工作打下了坚实的基础。既使心理工作队伍明确了自己的角色和责任，又增强了责任感和使命感，外国语学院将继续致力于推动心理健康教育的发展，营造一个和谐、健康、积极向上的心理育人环境。